Fesleğen Yağının 20 İnanılmaz Faydası


Fesleğen yağının muhteviyatında neler vardır?

Fesleğen yağının içinde, linalol, sineol, öjenol, sitral, limonen, metil kavikol ve terpinol bulunur. İçeriğinde ek olarak A, B6, C ve K vitaminleri ile, yükse orada demir ve kalsiyum mineralleri bulunur.

Fesleğen Yağı nasıl Kullanılır?

Dahilen kullanılacaksa, günde bir kere 2-3 damla halinde çaylara cilt bakımı karışımlarına, çeşitli kürlere ve yemeklere katılabilir.

Harici kullanımındaki en önemli nokta, tüm uçucu yağlarda da bilindiği üzere, fesleğen yağının da saf şekilde kullanılmasının faydalı olmak yerine zararlı olacağıdır. şundan dolayı, eğer haricen uygulanacaksa jojoba yağı, avokado yağı, susam yağı benzer biçimde taşıyıcı yağlar ile karıştırılarak kullanılmalıdır. Uçucu yağlar suda çözünmezler. Zira, eğer banyo suyuna karıştırılmak istenirse önce süt, karbonat, deniz tuzu veya taşıyıcı yağlarla çözündürülmelidir.

Fesleğenin çayı mideyi yatıştırır ve bağlarırsaklara çok iyi gelir. Gaz problemini de ortadan kaldırır. Aynı zamanda idrar yolu hastalıklarına karşı da etkilidir. Çay hem taze yapraklardan, hem de kurutulmuş fesleğenden hazırlanabilir. Bu çayların içine birkaç damla fesleğen yağı eklenerek çayın kuvveti artırılabilir.

Fesleğenin İnanılmaz Faydaları İçin Tıklayın

Koku ve uçucu yağ olarak

Evlerdeki ve ofislerdeki lambaların üzerine birkaç damla damlatılarak, lamba ısındığında etrafa sakinleştirici, dinlendirici ve nefes alınmasını kolaylaştırıcı rayihalar yayılması sağlanabilir.

Fesleğen Yağının Faydaları nelerdir?

  • A, B6, C ve K vitaminlerinin deposudur.
  • İçindeki demir ve kalsiyum minerallerinin oranı da yüksektir.
  • İçeriğindeki linalol, sineol, öjenol, sitral, limonen, metil kavikol ve terpinol yardımıyla antienflamatuar etki gösterir.
  • Antibakteriyeldir.
  • Antimikrobiyal, antiviral ve güçlü bir antifungaldir.
  • İçeriğindeki magnezyum ve beta-karoten sayesinde ve antioksidan etkisiyle kalp sağlığı için yararlıdır.
  • Vücudu temizleyici etkisi vardır.
  • Cilt bakımında yararlıdır. Sivilce ve akneleri geçirmeye destekdır. Cildi rahatlatıcı bir tesiri vardır.
  • Cilt lekelerini geçirir ve ciltteki kuruluğu alır.
  • Selülitleri geçirmeye yardım eder.
  • Ağız içindeki yaraların iyileşme hızını artırmaya yardım eder. Gargara olarak kullanılacak suya birkaç damla damlatılabilir.
  • Masaj yağı olarak kullanıldığında içeriğindeki yüksek magnezyum oranı, kasları ve kan damarlarını rahatlatarak kardiyovasküler sisteme destek olur. Bununla beraber, kan akışını rahatlatır ve kalp ritmiyle ilgili düzensizlikleri gidermeye yardım eder.
  • İçeriğindeki beta-kariyofil sayesinde artrit ve inflamatuar bağlarırsak hastalıklarının tedavisinde etkilidir.
  • Öksürüğü keser, bronşitin etkilerini azaltır. Astım tedavisinde kullanılır. Bunun için buharı yapılarak kullanılabilir.
  • Baş dönmesini ve baş ağrısını giderir. Özellikle migren sorunu olanların şifa bulmasına yardımcı olur. Bu etkisi için de buğuı yapılarak kullanılabilir.
  • Bağışıklık sistemi sorunlarını azaltır. Hazımsızlığa iyi gelir, spazm çözer.
  • İdrarı artıran ve gaz söktüren etkiye sahiptir.
  • İdrar yolları antiseptiğidir.
  • Kandaki ürit asit seviyesini azalttığı için gut hastalığına iyi gelir.
  • Mide ağrılarını azaltır.
  • Arı sokmalarına karşı etkilidir. Sokma nedeniyle oluşan şişlik ve acıyı azaltır.
  • Kokusu sayesinde sivrisineği, tahtakurusunu ve öteki haşereyi bulunduğu ortamdan uzak tutar.
  • Aromaterapide kullanılır. Uyarmacı etkisi ile, konsantrasyon sorunu çekenlerin dikkatini toplamasına yardımcı olur.
  • Sinir hastalıklarına iyi gelir. Stresi ve anksiyeteye bağlı bozuklukların tesirini azaltır. Depresyon ve histeri tedavisinde de kullanılır.
  • Stres kaynaklı cinsel problemlerı ve uyku problemini azaltmaya destek verir.
  • Kokusu sinekleri ve öteki uçan haşereyi bulunduğu ortamdan uzaklaştırır.

Uyarı

Fesleğene alerjisi olanların fesleğen yağını kullanmaması gerekir.

Her şeyin olduğu benzer biçimde fesleğen yağının da fazlası zararı olandır. Yüksek dozda ve sık kullanımı sakıncalıdır.

ong>Hamilelerin ve emzirme sürecindeki hanımların kullanmaması tavsiye edilir.

Bebeklere ve minik çocuklara kullandırılmamalıdır.

Çok ciddi böbrek ve karaciğer rahatsızlığı olanların doktorlarına başvurarak kullanmaları tavsiye edilir.

Kullanırken göze uygulama edilmemeli ve gözle temas etmemesine dikkat edilmelidir.


Sizin Tepkiniz Nedir?

Beğenmedim Beğenmedim
0
Beğenmedim
Sevindim Sevindim
2
Sevindim
Hüzünlendim Hüzünlendim
0
Hüzünlendim
Yok Artık ! Yok Artık !
0
Yok Artık !
Kesinlikle Katılmıyorum Kesinlikle Katılmıyorum
0
Kesinlikle Katılmıyorum
Katılıyorum Dostum Katılıyorum Dostum
0
Katılıyorum Dostum
Sesli Güldüm Sesli Güldüm
0
Sesli Güldüm
Adam Haklı Beyler Adam Haklı Beyler
0
Adam Haklı Beyler
Beğendim Beğendim
2
Beğendim
Sinirlendim Sinirlendim
0
Sinirlendim

Yorumlar 0

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Fesleğen Yağının 20 İnanılmaz Faydası



Bir format seç
Kişisel Test
Kişisel bir şey ortaya koymayı amaçlayan sorular dizisi
Hikaye/Olay
Gömülü ve Görsellerle Biçimlendirilmiş Metin