Ağız ve diş sağlığı nasıl korunur? Diş temizliği yaparken dikkat edilmesi gerekenler nelerdir?


Çabucak çabucak herkesin şikayet ettiği ağız ve diş marazlarının ortaya çıkma sebebi bakımsızlıktır. Gerekli bakım göstermedikçe önemli ...


Çabucak çabucak herkesin şikayet ettiği ağız ve diş marazlarının ortaya çıkma sebebi bakımsızlıktır. Gerekli bakım göstermedikçe önemli kayıplara da neden olabilir. Eksperler bu durumun yaşanmaması için herkesin altı ayda bir bir diş tabibine görünmesi gerektiğini vurguluyor. Evet ağız ve diş sıhhati nasıl korunur? Diş paklığı yaparken dikkat edilmesi gerekenler nelerdir? Sizler için ağız ve diş sıhhati hakkında merak edilenleri araştırdık.

Ağzı ve diş sıhhatine gerekli kıymet verilmediğinde önemli rahatsızlıklara neden olur. Erken müdahale edilmediğinde kansere bile neden olabilir. Yapılan araştırmalarda memleketin yüzde 80’i diş tabibine gitmediği tespit edilmiştir. Bu orantıyla birlikte illetlerin orantısı da artmaktadır. Umumî sıhhati da olumsuz etkileyen ağız ve diş bakımı bu bahis da değerlidir. Ağız ve diş bakımı için birçok eser mevcut olsa da bilirkişiler insanların kesinlikle bir doktora görünerek ekstra yapması gerekenleri öğrenmesi tavsiye edilir. 

DİŞ FIRÇASI TASARRUFU NASIL OLMALI?

Bir diş fırçasının ömrü ortalama 3 aydır. Ayrıyeten burada fırçanın da kalitesi kıymetlidir. Halk arasında en çok yapılan kusurlardan biri de fırça kıllarının sertliğidir. “Çok sert olan fırça yeterli temizler” algısı büsbütün yanlıştır. Zira fırça başının sert olması diş etine ve minesine önemli zarar verir. Bilhassa diş kanamasına yol açar. Bu da ağız içinde enfeksiyonun çoğalmasına neden olur. Kılları yumuşak bir fırça ile dairesel ve yavaşça dişlerin fırçalanması gerekir. 

AĞIZ VE DİŞ SIHHATINI NASIL KORUNUR? DİŞ ARILIĞI ederKEN DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER NELERDİR?

 Her vakit yanınızda diş fırçası ve macunu ya da misvak taşımanızda yarar var. 

– Ağız içi paklığında yalnızca diş değil tıpkı devirde lisan paklığı de nispeten değerlidir. Lisan yüzeyini diş fırçasının zıddıyla temizleyerek, ağız içinde mikrop oluşturacak durumlar ortadan kaldırılmalıdır. 

Yemeklerin ağızda neden olacağı kokuyu engellemek için varsa nane ya da karanfil çiğnenmesi tavsiye edilir. 

Diş ipi ile dişlerinizin arasını temizlemek diş enfeksiyonlarını yüzde seksene düşürür. 

Et tarafken beraberinde gazlı içecek tüketmekten kaçınılması gerekir. Gazlı içecekler diş yüzeyine zarar verir. 

Ağza şeker ya da yumuşak dokulu unsurlar alındığında dikkatle çiğnenmesinde yarar var. Çok sert olan şekerler diş kökünü zorlar. Yumuşak dokular ise diş aralarında sıkışarak aralarının açılmasına neden olur.

Yeşil çay ya da Yabani Zahter (kekik) çayı ağız içini temizlemekte tesirlidir. Bu yüzden yemeklerden sonra birer bardak tüketilebilir. 

Kürdan diş kaybına ve diş eti parçalanmasına neden olur. ancak yüzeysel arilik için ülkü bir alettir. 

Diş telli olanların iki kat daha ziyade ihtimam göstermesi g

erekir. Tel aralarına sıkışan besin atıkları da ağız içinde bateri ve virüslerin çoğalmasına yol açar. 

Yasemin

sağlıklı yaşama dair haberlerin bulunduğu www.yazanBirey.com web sitemizde sizleri görmek bizleri mesrur eder 🙂


Sizin Tepkiniz Nedir?

Beğenmedim Beğenmedim
0
Beğenmedim
Sevindim Sevindim
0
Sevindim
Hüzünlendim Hüzünlendim
0
Hüzünlendim
Yok Artık ! Yok Artık !
0
Yok Artık !
Kesinlikle Katılmıyorum Kesinlikle Katılmıyorum
0
Kesinlikle Katılmıyorum
Katılıyorum Dostum Katılıyorum Dostum
0
Katılıyorum Dostum
Sesli Güldüm Sesli Güldüm
0
Sesli Güldüm
Adam Haklı Beyler Adam Haklı Beyler
0
Adam Haklı Beyler
Beğendim Beğendim
0
Beğendim
Sinirlendim Sinirlendim
0
Sinirlendim

Yorumlar 0

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Ağız ve diş sağlığı nasıl korunur? Diş temizliği yaparken dikkat edilmesi gerekenler nelerdir?



Bir format seç
Kişisel Test
Kişisel bir şey ortaya koymayı amaçlayan sorular dizisi
Hikaye/Olay
Gömülü ve Görsellerle Biçimlendirilmiş Metin