Sırt ağrısı neden olur? Sırt ağrısına ne iyi gelir?


Hane hanımlarının, masa başı çalışanlarının ve daima ayakta çalışanların en sık yaşadığı meselelerden biri olan sırt ağrısının neden olduğunu ...


Hane hanımlarının, masa başı çalışanlarının ve daima ayakta çalışanların en sık yaşadığı meselelerden biri olan sırt ağrısının neden olduğunu biliyor musunuz? Pekala sırt ağrısı tehlikeli mi ve sırt ağrısına ne uygun gelir? Sizler için topluluğun yüzde 80’inin yaşadığı bu yaygın rahatsızlıkla ilgili merak edilen her şeyi derledik. Haberin detayında oturma uzanma sırasında bile acıya neden olan sırt rahatsızlığı hakkında her şeyi bulabilirsiniz.

Ekseriyetle masa başı çalışanlarının sıklıkla yaşadığı sırt ağrısı dikkate alınmadığında ileride  önemli rahatsızlıklar neden olabilir. Bu yüzden mütehassıslar bu rahatsızlığın belirtilerinin ortaya çıkması ile insanların bir doktora görünmelerini öneriyor. Uzunluğundan belin alt kısmında kadar ağrı, sızı, yanma, boyun tutulması, belde şiddetli sancı ve kalçalarda kemik batması üzere belirtilerle kendini gösterir. 

PEKALA SIRT AĞRISI sebep ORTAYA ÇIKAR?

Uzun müddet hareketsizlikten sonra aniden hareket etme

Üstcilt effüs yollarına bağlı adele(adele(kas)) spazmı geçirme

Dikkatsizce ağır yük kaldırma

Yanlış oturma

Böbreklerin enfeksiyon kapması

Ağır çanta kullanmak

SIRT AĞRISINA NE GÜZEL GELİR?

Kronik bel ve sırt ağrısı çeken şahısların doğal yollara baş vurmadan bir mütehassısa görülmelidir.

SARIMSAK 

Sarımsak içerdiği anti-bakteriyel hususlar sayesinde vücuttaki iltihaplanmaları atar. adele(kas)ların hassas olan yüzeylerini onarır. Her sabah aç karna bir diş sarımsağı ilaç üzere yutarak bu hususundan faydalanabilirsiniz. 

EPSOM TUZU

Magnezyum sülfat bakımından güçlü olan epsom tuzunu duş aldığınız sırada bir kovaya sıcak su koyunuz içerisine göz kararı epsom tuzu ekleyiniz. Daha sonra bu suyu boynunuzdan aşağı yavaş yavaş dökünüz. Ya da tekrar sıcak suyun içerisine eprom tuzu ekleyiniz. Sonra bu suya nezih bir havlu batırıp ağrıyan kesiminizde 15 dakika bekletiniz.

ZERDEÇAL

Vücuttaki iltihaplanmaları temizleyen ve ödemi atan besinlerden biri olan zerdeçaldan 2 yemek kaşığına bir yemek kaşığı naturel çiçek Doğal çiçek balıııı karıştırınız. Daha sonra 3 yemek kaşığı ılık süt ekleyip macun haline getiriniz. Bu macunu ağrıyan nahiyeye sürünüz. 10 dakika masajla uyguladıktan sonra ılık su ile yıkayınız.

PAPATYA ÇAYI

Papatya çayı yorgu

nluk ve bitkinliğe uygun gelir. gün boyu bir barda papatya çayı tüketerek vücudunuzu sakinleştirmiş olursunuz.

Yasemin

sağlıklı yaşama dair haberlerin bulunduğu www.yazanBirey.com web sitemizde sizleri görmek bizleri mesrur eder 🙂


Sizin Tepkiniz Nedir?

Beğenmedim Beğenmedim
0
Beğenmedim
Sevindim Sevindim
0
Sevindim
Hüzünlendim Hüzünlendim
0
Hüzünlendim
Yok Artık ! Yok Artık !
0
Yok Artık !
Kesinlikle Katılmıyorum Kesinlikle Katılmıyorum
0
Kesinlikle Katılmıyorum
Katılıyorum Dostum Katılıyorum Dostum
0
Katılıyorum Dostum
Sesli Güldüm Sesli Güldüm
0
Sesli Güldüm
Adam Haklı Beyler Adam Haklı Beyler
0
Adam Haklı Beyler
Beğendim Beğendim
0
Beğendim
Sinirlendim Sinirlendim
0
Sinirlendim

Yorumlar 0

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Sırt ağrısı neden olur? Sırt ağrısına ne iyi gelir?



Bir format seç
Kişisel Test
Kişisel bir şey ortaya koymayı amaçlayan sorular dizisi
Hikaye/Olay
Gömülü ve Görsellerle Biçimlendirilmiş Metin