Ender Saraç’tan enfes zayıflatan kış çayı tarifi! Kış çayları zayıflatır mı, faydaları neler?


Günlerin kısalması, metabolizmanın yavaşlaması ve D vitamini eksikliği üzere etkenlerin kış aylarında kendini daha çok göstermesi kilo alımını ...


Günlerin kısalması, metabolizmanın yavaşlaması ve D vitamini eksikliği üzere etkenlerin kış aylarında kendini daha çok göstermesi kilo alımını beraberinde getirmektedir. Kışın kilo almamak için tercih ettiğimiz kış çaylarının gerçekte kilo verme üzerinde ne kadar tesirli olduğu ise merak mevzusudur.

Kış çaylarının sıhhat açısından yararlarının olduğunu bilsek de zayıflatıcı tesirlerini göz önünde bulundurmak gerekir. Prof Dr. Ender Saraç kış aylarında formumuzu koruyabileceğimiz kış çayının tanımını verdi. Prof. Seçkin Saraç’tan zayıflatan kahveli acı çay nasıl yapılır? Kış çayları zayıflatır mı nasıl tüketilmeli? İşte kışın bol bol içilmesi önerilen korkunç çay…

Illetlerin kol gezdiği kış aylarında değişen hava kuralları sebebiyle gerek üşütmemek gerek de hasta olmamak için kış çayları hayli rağbet görmektedir. Bitki çayları emeline müsait ve hakikat bir halde tüketildiği vakit vücutta olumlu tesirler gösterirken, ölçüde çoka kaçma ya da vücuda karşı yan tesiri olabilecek materyalleri içinde bulunduran çayların tüketilmesi kimi sakıncaları beraberinde getirebilir.

Mahsusen de kronik rahatsızlığı olan kimselerin bu üzere bitki çaylarını içmeden evvel mutlaka tabiplerine başvurmaları tavsiye edilir. Kış aylarında daha çok tercih edilen başta ıhlamur ve zencefil üzere kimi bitkisel karışımlarda her bitkinin kendine has özelliği ve tesiri vardır. Soğuk algınlığı rahatsızlığında daha çok zencefil kullanılırken, C vitamini alıp vücudu dirençleştirmek için kuşburnu tercih edilebilmektedir. Boğazda ağrı üzere rahatsızlık varsa da öksürüğü hafifletmek için papatya çayı önerilebilmektedir. Evet kış çayını demlerken nelere dikkat etmek gerekir? Nadir Saraç’tan zayıflatan kişisel kış çayı tanımı…

Kış çayını hanede hazırlamadan evvel dikkat edilmesi gereken en değerli husus kullanılacak olan bitkilerin orantısıdır. Umumide kaynatılarak içilmesi münasip görülmeyen kış çaylarında nanenin bile en çok 15 dakika kaynatılması gerekir. Dışarıda satılan hazır kış çaylarında kaynamadan direkt olarak eklenen sudan en çokça 5 dakika sonra tüketilebilmektedir.

KIŞ ÇAYLARININ İÇİNDE NE VAR? KIŞ ÇAYININ SIHHATE YARARLARI

Kışın içimizi sıcacık tutacak olan kış çaylarının içinde Karahindiba, papatya, ginseng, yeşil çay, tarçın, nane, okaliptus, karanfil, ıhlamur, adaçayı, ekinezya, zencefil ve zerdeçal üzere bitkiler mahal almaktadır. Bu bitki çayları zayıf olan bağışıklık sistemimizi kuvvetlendirerek marazlarla daha pratik savaşmamıza yardımcı olur. Antioksidan özellikleri sayesinde oksijeni arttırıp, yorgunluğu alır ve enerjik olmayı sağlar.

KIŞ ÇAYI KİLO VERDİRİR Mİ? KIŞ ÇAYININ ZAYIFLATICI TESIRLERI

Direkt olarak sıfır vücuda indirmese de tertipli içildiği vakit vücuttan toksin atmayı sağladığı ve sonunda de kilo vermeyi pratiklaştırdığı haberdar olunmaktedir. Diyet yapan kimselerin içecekleri kış çayında naturel çiçek Doğal çiçek balıııı ve şeker üzere tatlandırıcıları kullanmamaları önerilir. Nadir Saraç’ın kış ayına kişisel zayıflatıcı çayı tıpkı devranda bağışıklık sistemini de zorlendirmektedir.

Ender SARAÇ’TAN ZAYIFLATAN KIŞ ÇAYI TARİFİ! 

Fizyolojik ve ruhsal olarak daha süratli kilo almaya yatkın olduğumuz kış aylarında formunuzu koruyacak kış çayı ile kilo almanın önüne geçebilirsiniz. Nadir Saraç’tan zayıflatan kış çayı…

GEREÇLER:

Avokado Yaprağı
2-3 yaprak ıhlamur
2-3 yaprak mate
Yarım tatlı kaşığı yeşil çay
İri kıyılmış taze zencefil
İnce 1 dilim limon

YAPILIŞI:

Kış çayını hazırlamak için birinci evvel bir bardak sıcak suyun içine yukarıdaki materyallerin hepsini ekleyin. 5 dakika kadar bir müddette demledikten sonra biraz ılımasını bekleyin ve şeker kullanmadan için. Dilerseniz içerisine incecik bir dilimlenmiş limon atabilirsiniz.

Afiyet olsun…

SARAÇ’TAN KIŞIN ZAYIFLATAN KAHVELİ ACI ÇAY IMALATI

MATERYALLER:

1 tatlı kaşığı Türk kahvesi

1 tatlı kaşığı yeşil çay

2 -3 dilim taze zencefil

Yarım tatlı kaşığı acı pul biber

YAPILIŞI:

Dışarıda bitki çayı içerken servis edilen French Press, hanenizde yapacağınız birçok bitki çayı tüketiminde kullanabilirsiniz. Gereçleri koyduktan sonra üs

tüne su koyup 4-5 dakika demlenmesini sağlayın İşte kahveli acı çayınız hazır!

TÜKETİMİ:

Günlük 2 kahve kahve fincanıı olmak üzere 3 hafta boyunca tüketin. karın ülseri ya da rastgele bir bitkiye alerjiniz varsa hekiminize sormadan uygulamayın.

Yasemin

sağlıklı yaşama dair haberlerin bulunduğu www.yazanBirey.com web sitemizde sizleri görmek bizleri mesrur eder 🙂


Sizin Tepkiniz Nedir?

Beğenmedim Beğenmedim
0
Beğenmedim
Sevindim Sevindim
0
Sevindim
Hüzünlendim Hüzünlendim
0
Hüzünlendim
Yok Artık ! Yok Artık !
0
Yok Artık !
Kesinlikle Katılmıyorum Kesinlikle Katılmıyorum
0
Kesinlikle Katılmıyorum
Katılıyorum Dostum Katılıyorum Dostum
0
Katılıyorum Dostum
Sesli Güldüm Sesli Güldüm
0
Sesli Güldüm
Adam Haklı Beyler Adam Haklı Beyler
0
Adam Haklı Beyler
Beğendim Beğendim
0
Beğendim
Sinirlendim Sinirlendim
0
Sinirlendim

Yorumlar 0

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Ender Saraç’tan enfes zayıflatan kış çayı tarifi! Kış çayları zayıflatır mı, faydaları neler?



Bir format seç
Kişisel Test
Kişisel bir şey ortaya koymayı amaçlayan sorular dizisi
Hikaye/Olay
Gömülü ve Görsellerle Biçimlendirilmiş Metin