Guava nedir akneleri yok ederek cildi temiz tutuyor!

Orta Amerika ve Asya memleketlerinde yetişen tropikal bir meyve olan guava, turunçgillerden daha ziyade C vitamini içeren yapısıyla vücuda ...


Guava nedir akneleri yok ederek cildi temiz tutuyor!

Orta Amerika ve Asya memleketlerinde yetişen tropikal bir meyve olan guava, turunçgillerden daha ziyade C vitamini içeren yapısıyla vücuda inanılmaz yararlı olan bir besin. Ananas, greyfurt, muz ve armut üzere meyvelerin formülünü andıran tadıyla guavanın iç kısmı, çok küçük sert tohumlar içermekte ve ekseriyetle pembe yahut somon renklidir. Guava meyvesi akneleri yok etmek ve arı bir cilde sahip olmak için de bulunmaz bir meyve. İşte guava meyvesinin bilmediğiniz faydaları!

Guava nedir?

Anavatanı Meksika, Orta Amerika olan guava nar manasında latince “psidium” sözünden türemiştir. Yaklaşık 100 kadar çeşidi bulunan guavanın tarımı günümüzde Güney Asya, Hawaii, Karaipler ve Afrika’da yapılıyor. Sıhhate pek çok yararı bulunan bu meyvenin koyu yeşil aykırı istikamete yalın epliktik yahut oval 5 – 15 cm uzunluk arasında değişen yapraklara sahip yapısı vardır. Çiçekleri beyaz ve 5 taç yapraklı,çeşitli erkek üreme organlarını içerir.

Illetlere karşı korur

Muhteşem bir meyve olarak guava size yalnızca sıhhatinizi ve bağışıklık sisteminizi güçlü besleyen besinler vermez, aslında çok çeşitli illetlere ve marazlara karşı koruyabilir.

Dimağ illetlerini önlüyor

Guava’da bulunan karotenoidler, flavonoidler ve terpenoidler, antioksidan bileşikler de, kanser, kardiyovasküler illetler ve velev alzheimer üzere dejeneratif dimağ illetlerini önleyebilecek anti-inflamatuar tesirlere sahiptir.

Arı bir ciltsağlıyor

Guava, akneye neden olan bakterileri öldürerek daha pak bir ciltsağlar.

Ruh halini düzenliyor

Guava’da bulunan B vitaminleri yalnızca bilişsel işlevlerinizi korumakla kalmaz, birebir vakitte ruh halinizi ve hormonlarınızı düzenlemede de kıymetli bir rol oynar.

Kilo vermeye yardımcı

Lif içeriği sebebiyle hazım sistemine ek sağlayan guava, kilo kaybı için de olağanüstü bir besindir.

Guava nasıl kullanılır?

Egzotik bir meyve olan guava, peynir tabağına çok yakışacak olan bir lezzettir. Tatlılarda da kullanabileceğiniz guavayla cheesecakeler, sorbeler yahut mini meyveli tartlar yapabilirsiniz. Bunlara ayrıyeten smoothies, meyve suları ve meyve salatalarını da ekleyebilirsiniz.

Elmaelma

https://www.elmaelma.com/saglik/guava-nedir-a

kneleri-yok-ederek-cildi-temiz-tutuyor-5e0af8e6be49f25f7f54c603

sağlıklı yaşama dair haberlerin bulunduğu www.yazanİnsan.com web sitemizde sizleri görmek bizleri mesrur eder 🙂

Meyve



Beğendin mi? Arkadaşlarınla Paylaş O Zaman!

61
16 shares, 61 points

Sizin Tepkiniz Nedir?

Beğenmedim Beğenmedim
0
Beğenmedim
Sevindim Sevindim
0
Sevindim
Hüzünlendim Hüzünlendim
0
Hüzünlendim
Yok Artık ! Yok Artık !
0
Yok Artık !
Kesinlikle Katılmıyorum Kesinlikle Katılmıyorum
0
Kesinlikle Katılmıyorum
Katılıyorum Dostum Katılıyorum Dostum
0
Katılıyorum Dostum
Sesli Güldüm Sesli Güldüm
0
Sesli Güldüm
Adam Haklı Beyler Adam Haklı Beyler
0
Adam Haklı Beyler
Beğendim Beğendim
0
Beğendim
Sinirlendim Sinirlendim
0
Sinirlendim

Yorumlar 0

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Guava nedir akneleri yok ederek cildi temiz tutuyor!



Bir format seç
Kişisel Test
Kişisel bir şey ortaya koymayı amaçlayan sorular dizisi
Hikaye/Olay
Gömülü ve Görsellerle Biçimlendirilmiş Metin